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原标题：作念好元旦工夫冬季呼吸谈疾病防治——国度卫健委回话热门问题

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近期，冬季呼吸谈疾病仍处于高发期。当今我国主要流行的病原体情况怎么？元旦小长假左近，东谈主员流动增多，怎么作念好健康防护？国度卫生健康委28日召开新闻发布会，对热门问题进行回话。

刻下国内新冠疫情处于低水平流行

“刻下国内新冠疫情处于低水平流行，JN.1占相比低，但也呈高潮趋势，有可能逐渐发展为国内流行株。”中国疾控中心传染病惩处处呼吸谈传染病室主任彭质斌先容，JN.1变异株属于好意思妙克戎变异株，从近期宇宙卫生组织根据现存的笔据评估以为，JN.1的传播力和免疫逃遁智商是增强的，但莫得笔据辅导其致病性增强。

彭质斌说，本年入冬以来，我国存在多种呼吸谈疾病病原体轮流或共同流行的态势。刻下，从监测效果来看，呼吸谈疾病病原体以流感病毒为主，多数省份也曾到达流感的流行岑岭，随之会出现逐渐下落趋势。肺炎支原体、腺病毒、呼吸谈合胞病毒等病原体活动呈现低水平波动状态。

“元旦春节假期左近，东谈主员流动将大幅高潮，预测我国新冠疫情可能会出现一定幅度回升。在春运工夫，新冠疫情和其他呼吸谈传染病疫情可能会高潮，格外会增多老年东谈主、慢性基础性疾病患者等脆弱东谈主群发生重症和逝世的风险，可能对救治智商相对薄弱的农村地区医疗功绩系统辖来一定压力。需要周详安排，提前作念好各方面准备。”彭质斌说，下一步将执续柔和外洋疫情时局和流行株的变化情况，实时进行监测预警和风险评估。

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元旦工夫加壮健康防护

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假期民众省亲访友、旅游、聚餐约聚等麇集性活动会相应增多。彭质斌提出公众作念好四方面自我保护次第：一是出行前要密切柔和成见地传染病疫情动态和联系部门发布的信息辅导。要是有发热、咳嗽等联系症状东谈主员，提出暂缓出行。二是路径中保执精良的个东谈主卫生习尚，科学捎带口罩，勤洗手及属目饮食卫生。三是复返后要作念好自我健康监测，出现不适症状要实时就诊。放洋旅游东谈主员应主动示知大夫出境史。四是实时接种新冠、流感、肺炎等疫苗。

冰上游乐土、滑雪场等成为沐日热门游玩点，为保险儿童安全，北京儿童病院主任医师王荃说，家长要为儿童采用正规、安全的活动地点和文娱要领，了解活动地点的安全要领配备情况、安全符号和必需的救护开拓和器材等，不要带孩子滑野冰。此外，要评估孩子行将参预活动的安全性，采用顺应其年事、身高、体重和体格现象的活动名目。家长要作念到灵验护理和追随，不要免强孩子参预过于强烈的名目，一朝孩子体格不适或自发无法参预该活动，应实时罢手。

怎么合理安排节日历间饮食？北京协和病院临床养分科主任于康暗示，节日历间，公众进食总量、种类常常较泛泛增多。应属目防护暴饮暴食，每餐都要治服“食不外饱”原则，即每餐七八分饱。尽量保执和泛泛同样的进餐执法，不宜过于疏漏地进餐。尽量少喝酒，幸免饮用无数高度烈性酒，尤其是老年东谈主、孕产妇、青少年、儿童，尽量作念到滴酒不沾。

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心脑血管疾病防治谢却淡薄

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有报谈称“有病院接诊了不少40岁以下的心脑血管疾病患者”，对此，都门医科大学宣武病院卒中中心主任医师吉训明暗示，年青东谈主和老年东谈主发生心脑血管疾病，在症状、救助等方面不十足辩论。不管老年东谈主照旧年青东谈主，心脑血管疾病重在防护。

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吉训明先容，在心脑血管疾病发病时，年青东谈主的症状接续会相比重，但他们短少心脑血管疾病的识别相识；而老年东谈主有许多不典型症状，比如疲顿、头晕、看东西不明晰、缅念念力下落等，容易被淡薄，进而形竖立诊延误；老年东谈主心脑血管疾病的病因大多为动脉粥样硬化，为止高血压、高血糖、高脂血症等危急身分极为远程；老年东谈主体格状态和年青东谈主不同样，年青东谈主还会有血管炎症、动脉夹层、血管缺点或先天性的联系腹黑疾病等，需要全面查找原因。

坎耶·韦斯特的前任在球场观看了莱昂内尔·梅西在迈阿密国际对阵圣洛伦索的比赛中的首秀，三天后，她在日本观看了克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的利雅得胜利与巴黎圣日耳曼之间的友谊赛。

吉训明提醒，在寒潮工夫，老年东谈主、腹黑病患者、高血压患者、脑卒中高风险东谈主群需加强防护，属目御寒，幸免过度劳累和在阴凉天气中永劫辰停留。一朝发现心脑血管疾病症状时，应实时拨打120急救电话，到病院就诊。

中国中医科学院广安门病院急诊科主任皆文升辅导，冬季气温骤降，容易激励病症，如伤风发热、心脑血管疾病高发、慢性疾病加剧等。可进食一些温补类的药物进行防护1赔1.5最后赢多少，将室内温度合适为止在一定畛域，多喝温水，对空气进行湿化，故意于防护冬季疾病的发生。（李恒）